Вы можете указать контакты списком в столбик или загрузить из CSV документа. Если вас Excel таблица, то просто сохраните её в .csv формате и загрузите в расширение.
Если у вас есть дополнительные даннные (Имена например), то вы можете использовать их в рассылке, вставив переменную в поле с сообщением.